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Online verfügbar
Online Kurs Achtsamkeit
Lerne, präsent zu leben.
Beginnt am: 4. MärzBeginnt am: 4. MärzLocation 1
39 Euro
39 €
Freie Plätze
Beschreibung
In diesem Online-Achtsamkeitskurs lernst du, innere Ruhe und mentale Klarheit systematisch aufzubauen. Mit einfachen, alltagstauglichen Techniken – von Atemübungen über kurze Meditationen bis hin zu Achtsamkeitsroutinen – unterstützt dich der Kurs dabei, Stress abzubauen und gelassener zu reagieren. Schritt für Schritt entwickelst du mehr Präsenz, Stabilität und Wohlbefinden – unabhängig davon, wie voll dein Alltag ist. Dieser Kurs ist ebenfalls Teil des 4-Wochen Empowerment Kurs, welcher noch 3 weitere Themen umfasst (siehe "Kurse").
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Eine kostenlose Stornierung ist bis 48 Stunden vor dem Kurs möglich. Bis 24 Stunden vorher wird die Hälfte erstattet. Ich bitte um Verständnis!
Kontaktangaben
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